月子
产后恶露应该如何处理？可不可以用卫生棉条？
产后的恶露跟平时月经还是有区别，有的时候会蜕膜样的组织或者少量的胎膜组织随着恶露一道排出。他会有一些实质性的成分，在这种情况下ob卫生巾可能就比较难以应付，不太建议用棉条，建议用卫生巾，另外在月子期间用卫生棉条容易发生阴道感染，内滋生细菌。如果真的觉得卫生棉条比较方便，建议6周后，再根据自己的身体原因，决定是否使用ob棉条。
产后脱发真不是人人都有，雌激素激素水平下降可能是诱因
在日常当中其实并不是每个人都会出现产后脱发的情况，产后是否会脱发还是因为个人的身体素质来决定的。有很多的孕妇在生产完之后，雌激素激素水平下降导致脱发严重。但是有些孕妇则相反，生产完之后根本就没有脱发的现象。脱发对于女性朋友来说是比较严重的一个病症，所以发现自己有脱发的情况时要赶快的进行处理，以下一些措施可以预防脱发。多补充蛋白质。头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄...
坐月子超详细日程表大揭秘，生宝宝当天即可算作第一天
生孩子当天算月子的第一天。因此宝宝生下来后，就算是坐月子了。坐月子期间，女性一定要注意将房间保持空气流通、风扇和空调合理使用以及饮食不宜过于油腻多吃水果等等。待宝宝满月后就可以出月子了。在民间宝宝满月是指宝宝满30天或者31天，在临床上，宝宝满月是指胎儿从母体分娩出从脐带结扎开始算起，到出生后满28天的这一段时间为满月儿。在中国，几乎所有女性生孩子后，都会坐月子，这段时间就是女性身体恢复的时间，在...
月子洗发帽的使用方式讲解，不加热可能影响最终效果
月子免水洗发帽主要是针对月子期间头皮油腻，但又不能用水洗的产妇，带上帽子后按摩擦干之后就行了，不用担心用水冲洗导致着凉，此款产品针对坐月子的女性还是很不错的，需要注意的是免水洗发帽使用前需要进行加热，如果问题太冷会影响清洗效果，以下为具体的使用方法。洗发帽的使用方法首先将包装袋撕开一个小口，需要注意不要撕太大了；将其放入微波炉中高温20-30秒左右，具体可以用手感受以下温度，不要太冷或者太热；然后...
月子里黑鱼的做法分享，怎么炖更营养跟着食谱做
女性做月子吃黑鱼对身体恢复有很大地好处，多喝喝鱼汤具有通乳之效，对于产后哺乳的妈妈来说，不仅能催乳还能生肌、补血和促进伤口愈合，因此月子期间黑鱼是必不可少的滋补品。黑鱼的做法有很多，比如红烧、清蒸等，但一般来说黑鱼汤是比较好的选择，要炖黑鱼汤首先得准备好原材料，具体包括黑鱼、瘦肉、红枣、新会陈皮以及适量得盐等。黑鱼半条或1/4条，不要头料酒或黄酒1勺也可不放主要为了祛腥盐少许或者最好不放姜、陈皮、...
产后去月子中心后悔了的原因无非就四种！态度差、餐食不好...
在生完小宝宝后，妈妈们就需要面对坐月子，以前大多数坐月子都是在家里完成了，但是现在随着思想、经济实力的发展，为了让产妇和婴儿得到更好的照顾，现目前“月子中心”成为了一种新型机构，而许多有条件的宝妈们也会选择去“月子中心”坐月子，只为可以炸产后让自己好好的休养，也可以学习到正确带养小宝宝的方法。但是太多的月子中心靠着移动互联网的营销为自己赢得了很多的用户，但实际上用户体验却是非常不好，导致后期让宝妈...
月子28天还是30天洗澡好，妇产科医生告诉你准确答案
产后坐月子具体的洗澡时间是因人而异的，对于恢复情况比较好的宝妈，一般在7天之后就可以洗澡了，不过此时只建议用温水擦拭身体，最好不要进行盆浴和淋浴，并且洗澡的时候尽量不要碰到伤口，否则容易出现化脓、感染等症状，同时很有可能会引发伤口裂开，产生出血反应。对于体质比较差的宝妈，坐月子30天可能身体的各个系统还没有完全恢复好，会容易落下后遗症，这是不建议用沐浴露洗澡，否则容易受寒，导致烙下月子病，根据临床...
民间治疗月子病的偏方，吃生地粥并不是真的没有效果的
月子期间如果调理不好很容易烙下月子病，在民间治疗月子病的偏方有很多，中医上比较常采用的是艾灸法，通过在女性肚脐上放姜片或者炒过的盐，然后放上艾绒捏成的艾柱，等完全燃尽的时候取下就可以了，这样即可达到很好的调理效果。不过以上的方法调理月子病通过周期比较长，最近以往的临床经验来看，差不多需要一个月左右的时间才会有比较明显的效果，因此在结合中医调理的同时还可采用一些其他偏方来改善，具体有以下三类偏方。偏...
坐月子期间怎么祛寒气，这三个偏方过来人都说很管用！
很多的女性在生育过后，坐月子期间一些产妇出现自己发冷、怕冷，甚至经常性的头疼、关节疼等症状，可能就是体内有寒气有所导致的，这个时候就需要及时的进行驱寒工作，不然后期会导致很多月子病的发生，不利于产妇的身体健康。所以很多时候，在坐月子期间想要有效的驱寒，一定要抓住这个时间段，利用一些有用的驱寒小偏方，往往能起到很好的作用。下面就全面的为大家分享。月子去寒气的小偏方在月子期间想要有效的祛除产妇体内的寒...
月子里膝盖疼如何缓解有窍门，按摩＋注意保暖皆可选择
快速补救月子里膝盖疼的小窍门有很多，如加强防寒保暖工作、补充钙剂、进行适当的活动、扎针灸以及热敷法等等。生孩子无疑是一件十分折磨人的事情，而即使生完孩子后，产妇要受的罪还远远没有结束，还要经历坐月子，坐月子期间由于有些女性不注意膝盖保暖的工作，就会出现膝盖疼的可能，对于这类女性，在之后的生活中，一定要注意保暖。补救月子里膝盖疼的小窍门很多女性由于在月子里不注意保暖，尤其是夏季生孩子的女性，出月子后...
月子里的孩子不爱睡觉解决办法，吃饱了才能睡好
通常来说在月子期间宝宝除了吃奶外大多数的时间都是处于睡觉的状态，如果不爱睡觉肯可能是因为没有吃饱引起的，首先妈妈们要检查以下母乳是不是够用，母乳量少孩子就会吃不饱。宝妈们要针对宝宝所表现出的不同情况来给予相应的处理方法，首先要判断是否为母乳不足或者还是有其他的疾病，在临床上常见的几种情况如下，各位宝妈可参考。母乳不足：宝宝因为入量不足处于饥饿状态，就会难以入眠经常哭闹，如果是配方奶喂奶，要注意配比...
月子期间手指关节酸痛是怎么回事？产后手指关节酸痛如何缓解？
有些人产后头疼关节疼痛不舒服就都归结为月子病，其实这种说法不科学也不准确。很多人在说月子没坐好，得了关节痛，并落下了顽疾，变天下雨就痛。实际上，腰痛、背痛、手指等关节痛也是一种孕期产后常见的症状，这种疼痛一般在孕晚期就开始显现，并持续到产褥期。这是因为产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关...